Perspektive Yoga - Was

Das neue Präventionsangebot ab Mai 2017: Yoga und Psychologie - Achtsamkeitstraining für einen ausgewogeneren Alltag

Die Gruppe führt auf zeitgemäße Weise Yoga und Psychologie zusammen und unterstützt den Prozess der Selbsterforschung. Neben der Hatha-Yoga-Praxis mit dem Fokus auf Atemübungen und Meditation umfasst dieses Präventionsangebot für alle Interessierten einen Übungsteil, der die Reflexion der Erfahrung mit dem Üben und energiezehrenden Alltagaspekten fokussiert.

Der gemeinsame Lernprozess führt dazu, den Alltag aus einer frischen, teilnehmend-mitfühlenden Perspektive zu sehen und eine gesunde Alltagsstruktur zu etablieren.

Dieses Gruppenangebot ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention der Krankenkassen als Präventionskurs zertifiziert.

Weitere Informationen unter: www.steffenbrandt.com/yoga-und-psychologie-berlin/

Business Yoga im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsfürsorge

Dieses Angebot richtet sich an interessierte Firmen oder soziale Einrichtungen als ein Yogaangebot im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsfürsorge. Eine Möglichkeit direkt vor Ort zu entspannen, zu regenerieren oder sich zu kräftigen.

Die TeilnehmerInnen können in ihrer Arbeitskleidung am Kurs teilnehmen. Als Übungsraum kann jeder Raum dienen, auch Konferenzräume oder ähnliches.

Weitere Informationen unter: www.steffenbrandt.com/business-yoga/

Yoga-Referenzen

∼Deutsche Rentenversicherung

∼Oberbergklinik Berlin Brandenburg

∼Rückenzentrum am Markgrafenpark

∼Tannenhof Berlin Brandenburg

∼Kontakt- und Beratungsstelle Kreuzberg